À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, prenons le temps de nous demander : comment va-t-on, vraiment ? Stress qui ne retombe plus, inquiétudes envahissantes, sommeil perturbé, perte d’envie, fatigue persistante…
Si le soleil est bénéfique pour le moral, il l’est beaucoup moins pour l’encre sous la peau. Pour éviter de voir son motif vieillir prématurément, voici quelques recommandations simples.
Le genou est l’une des articulations les plus sollicitées du corps humain. Il intervient dans de nombreux mouvements du quotidien comme marcher, monter des escaliers ou pratiquer une activité sportive.